Mochi-Mochi掲示板

2025/11/19 08:31

就寝中、久しぶりにふくらはぎが攣りました。
痛かった。痛かった。
うどん食べてないせいかな?

5件のコメント (新着順)
寅ちゃん バッジ画像
2025/11/19 19:07

私は頑張ってすぐに立ち上がっちゃって結構戻ります。痛みは残るのですが🚶‍♂️で血流を良くしているうちに治ります☺️


讃岐うどん
2025/11/20 07:08

痛かったでしょう。
大事にして下さい。
私は昨夜から塗り薬を使用してます。
今朝もしっかり塗り込みました。
さあ、元気いっぱいで。

寅ちゃん バッジ画像
2025/11/20 19:06

ありがとうございます🙇ほとんど悪い足のほうがつるんです😅

武蔵
2025/11/19 16:15

カリウム不足かな🤔
貝類やワカメが良いと聞いたような😅
「新商品の牡蠣たまあんかけにワカメトッピングを食べる」処方箋を出しておきますね🍜


讃岐うどん
2025/11/19 17:21

処方箋有り難う御座います。
服用したいのですが、近場の丸亀さんが工事中で直ぐに行けないんです。
バナナをしっかり食べます。

武蔵
2025/11/19 18:29

ご無理なさらぬようお大事になさってください🙇

ひつじ
2025/11/19 14:58

ふくらはぎが攣るの痛いですよね(;^_^A


讃岐うどん
2025/11/19 20:53

痛いのなんのって。
こればかりは痛いです。
ほんとに痛い!

みぽっち
2025/11/19 13:52

私も結構頻繁に攣ります😣
立ってみたり正座してみたり。
常夜灯が灯る暗がりでアレコレやってる様は異常行動のよう😅


讃岐うどん
2025/11/19 20:57

最近の痛みではこれが1番痛い。
でもこれぐらいで済むのは良しとしないとですかね。
でも痛いです。あれは。
今、20:59ですがまだ痛みが残ってます。

でめさん バッジ画像
2025/11/19 09:43

攣るのは痛いし嫌です!😵
攣りそうになったり、攣った時は直ぐに足の指をグー✊️をする様に下に曲げます🫡そうすると大丈夫です😊


讃岐うどん
2025/11/19 10:15

有り難うございます。
やってみます。