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結構前の話なんですが、家族と同日同時間の献血の予約をしました📱

何かを食べてから献血をしに向かわなくてはいけないので、食事は丸亀製麺にしたいと言ったら約束を取り付けることに成功✨😏

予約日はまだまだ先ですが、その日が来るのを楽しみに過ごします🎶

献血前のおすすめの食事を検索したら、うどんやおにぎり、水分補給も兼ねた汁物等が良いそうです🌟✨

もう丸亀製麺に行けって検索さんに言われているような…？🤣

反対にNGな食事は、脂(油)っこいものや乳製品だそうで、天ぷらや天かす等の揚げ物を摂らないよう、気をつけないといけません😤

血流を良くするため、温かい食事なら尚良いみたいなので、当日は温かいかけうどんか釜揚げに、いつものことだけどすりごま(鉄分)をトッピングしようと思います❤️😊