Mochi-Mochi掲示板

2026/03/18 17:11

きょう、民生委員の活動として、地域のひとり暮らしの高齢者のための「ふれあい給食会」を開催しました。

今回は講演を企画したんですけれど、そのテーマが「心臓病講座〜高血圧について〜」というもので、近くのクリニックの理学療養士の方を講師にお招きしました。

運営スタッフとして動きまわりながらだったので、じっくり講演を聞くことはできなかったんですが、たまたま耳を傾けたときに聞こえてきたのが、「うどんやラーメンの汁を飲むのはもってのほか」という説明。「うどんのお出汁は美味しいですよねぇ・・・でも飲み干しちゃダメですよ」とダメ出しされてしまいました😫

タバコは絶対にダメだけど、お酒は「ほどほど」に嗜むのはアリというのは朗報かな😅💦

5件のコメント (新着順)
きらたろー バッジ画像
2026/03/19 08:21

地域活動お疲れさまです🙏 
啓発のお話に来てくださる医療従事者さんは数値に厳しいですが、現場の医師は数値が患者のストレスになることをご存知で、上のセンセになるほど数値ストレスに配慮されたアドバイスをされます
尤もそれはマンツーマンのケースですが😅
それよりも医療機関が患者や家族、予防のための色々なイベントをしても、相変わらず健診に来なかったり...等々、時々ボヤキを聞く立場です😆


cosmepico バッジ画像
2026/03/19 12:44

今回の理学療法士の方は、ストレスを意識したお話をされていましたね。
コンビニやスーパーで買う食事や惣菜には「塩分」の数字が書いてあるけれど、それ自体にはあまり神経質にならず、うどんやラーメンのおつゆを飲み干さなかったというようなことで、塩分を控えていると自覚できればいいって話されていました。

みぽっち バッジ画像
2026/03/19 02:02

民生委員のお仕事お疲れ様です✨
1日の塩分摂取量は男性7.5g女性6.5g…
結構厳しいですよね😅
汁を飲まなくても他を沢山食べたら塩分摂取が増えますし🥲


みぽっち バッジ画像
2026/03/19 15:02

いーなー✨😁👍

cosmepico バッジ画像
2026/03/19 15:22

😊

寅ちゃん バッジ画像
2026/03/18 20:04

つゆは飲み干したい~


cosmepico バッジ画像
2026/03/18 20:07

そうなんですよねぇ・・・。

寅ちゃん バッジ画像
2026/03/19 04:11

禁止事項なんですけど…😢

茹でパスタ バッジ画像
2026/03/18 19:25

確かに難しい😅


cosmepico バッジ画像
2026/03/18 20:03

そうなんですよね。
これを簡単にクリアできるひとになりたいものです。

讃岐うどん
2026/03/18 17:25

民生委員の活動、お疲れ様です。
地域を守る活動、なかなかできるものではないですね。
講演会でのお話、何でも程々と理解しました。その程々が難しい。


cosmepico バッジ画像
2026/03/18 17:37

そうなんですよ。
「全然ダメっていうとストレスになるからほどほどに」って話されてましたけど、そのほどほどで止めるっていうのがなかなか大変なんですよね😅💦