新年初の鍼灸院で体の麺天茄子です。院長の見立ては年末の大掃除と孫の抱っこが重なりギックリ腰を発生し、休まずに仕事で動いていたので筋肉が固まらずに済んだのでしょうとのこと。今日の筋肉ほぐしで楽になったからと無理をすると再発の可能性が高まるので、これからこそ大事にしてくださいとのことでした😅明日は孫たちを送り届けなければならないので、🚶♂️はお休みにします。ちなみに2週間で新宿御苑旧新宿門の白梅は満開になっていました☺️
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6件のコメント
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投稿を表示きょう13日、横浜でウメが開花したそうです。
平年よりも19日早く、昨年より18日も早い開花とのこと。
関東は開花前線が早いみたいですね。
名古屋はさっぱりです。
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投稿を表示わたしは毎日腹筋するようになってから腰痛にならなくなりました。
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投稿を表示腰はしっかり治さないとクセになりますから、ユックリと焦らずに。
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投稿を表示もう白梅が満開なんですね。
早咲きなんですかね。
腰の痛み、再発させないよう、お気をつけくださいね。
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投稿を表示長時間の運転は腰にきますので適度なストレッチをしてくださいね🧘
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投稿を表示お疲れさまです🙏
梅とても綺麗🤩です✨